Home

About us

Iyengar Yoga

Iyengar Yoga for kids

Timetable

Seminars

Retreats

Workshops

Ινδική Φιλοσοφία

Σανσκριτικά

Articles

Gallery

Links

Contact us

 

Iyengar Yoga  for kids

Η γιόγκα είναι ένα πολύτιμο δώρο ζωής για τα παιδιά.

Eσείς έχετε σκεφτεί να το προσφέρετε στο δικό σας;

Με την άσκηση της γιόγκα τα παιδιά γίνονται πιο ευέλικτα όχι μόνο σωματικά, αλλά και στον τρόπο που σκέφτονται και αντιμετωπίζουν τις καταστάσεις και το περιβάλλον. Παράλληλα γνωρίζουν το σώμα τους καλύτερα και αποδέχονται τον εαυτό τους, χαλαρώνουν και βάζουν τα θεμέλια για καλύτερη διαχείριση της ενήλικης ζωής τους. Ταυτίζονται με τα συναισθήματα της χαράς, της ευεξίας, της ισορροπίας και της γαλήνης και μαθαίνουν να τα αποζητούν ως τον πλέον φυσικό τρόπο ύπαρξης και διαβίωσης.

 

Γιόγκα για παιδιά ηλικίας 6-12 ετών κάθε Παρασκευή, 18:00-18:50 με τη Χάρι Λυρώνη, πιστοποιημένη δασκάλα Iyengar yoga, μέλος του Iyengar Yoga Association του Η.Β.