Home

About us

Iyengar Yoga

Iyengar Yoga for kids

Timetable

Seminars

Retreats

Workshops

Ινδική Φιλοσοφία

Σανσκριτικά

Articles

Gallery

Links

Contact us

 

Πρόγραμμα Iyengar Yoga

ΠΡΩΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΔΩΡΕΑΝ / FREE FIRST CLASS

Η διδασκαλία γίνεται στην ελληνική αλλά και στην αγγλική γλώσσα για τους μη ελληνόφωνους ασκούμενους. / English language instruction is available for non-Greek speakers.

 

Δευτέρα

Τρίτη

Τετάρτη

Πέμπτη

Παρασκευή

Σάββατο

Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday

Saturday

* Level 1: Eισαγωγή στη γιόγκα (αρχάριοι/μεγαλύτερες ηλικίες/άτομα με σωματικές ιδιαιτερότητες). Introduction to yoga (raw beginners/older people/people with physical challenges).

* Level 2: Γενικό μάθημα για όλους (απαιτείται προηγούμενη εμπειρία). General class for all (previous experience is required).

* Level 3: Γιόγκα για έμπειρους μαθητές (απαιτείται σταθερή εξάσκηση τουλάχιστον 3 χρόνων στην Iyengar Yoga και η σύμφωνη συγκατάθεση του δασκάλου). Yoga for experienced students (minimum of 3 years regular practice in Iyengar yoga and instructor’s permission are required).

* Kids: Γιόγκα για παιδιά (ηλικίας 6-12 ετών). Yoga for children (age 6-12).

* Restorative: γιόγκα για χαλάρωμα και ανάκτηση ενέργειας (για μαθητές των Level 2 & 3). Yoga for relaxing and rejuvenating (for Level 2 & 3 students).